紅茶是茶文化當中主要的茶品，在生產的過程和綠茶差別在於多了發酵的過程，比起綠茶，紅茶的保存時間較長而韻味不易改變，在秋冬養生飲品中紅茶總是讓人愛不釋手。今天讓我們來談談為何紅茶會成為秋冬養生飲品中的聖品，而秋天喝紅茶好處又有哪些呢？
秋天喝紅茶好處（一） ◤抗癌抗老抗氧化◥
從古至今，紅茶就是秋冬養生飲品之一，由此可見秋天喝紅茶好處非常多，像是與綠茶相比，紅茶也有很強的抗癌效果，其抗衰老能力更勝過大蒜、西蘭花和胡蘿蔔等廣為人知的抗衰老食品…另外，紅茶在抗氧化的試驗中也有不錯的抗氧化成效，除了以上的秋天喝紅茶好處外，喝紅茶好處還有一個，那就是紅茶對心臟是有益的食品，非常適合當成秋冬養生飲品。
秋天喝紅茶好處（二）◤消炎抗菌抗金屬◥
紅茶中的茶多酚能螯合金屬離子，具有消炎的效果，而紅茶中的兒茶素類能使蛋白質凝固沉澱，透過蛋白質的凝固沉澱，能抑制消滅病原菌，在人體抵抗力較弱的秋冬季節，更是適合的秋冬養生飲品，而因為這些秋天喝紅茶好處，也讓紅茶成為許多人超推的冬季養生飲品。
秋天喝紅茶好處（三）◤去油解膩助消化◥
紅茶可以去油膩、幫助胃腸消化、促進食欲，並強壯心臟功能。在日常飲食感到油膩和胃脹的時候，多喝紅茶，可以減少油膩，並幫助消化，這些都是秋天喝紅茶的好處。
秋天喝紅茶好處（四）◤有益舒張血管◥
紅茶中含有豐富的蛋白質和糖，秋天喝紅茶好處就在於紅茶能使人體生熱暖腹，能增強人體的抗寒能力，也因此紅茶就成為秋冬養生飲品之一。此外，紅茶還有幫助心臟舒張血管的功效，根據美國醫學界研究指出發現：心臟病患者在秋天喝紅茶好處極多，因為紅茶能使血管舒張度可以從6%增加到10%，一般人在受刺激後，則舒張度會增加13%，所以一般人在秋天喝紅茶好處可以預防流感、心肌梗塞、腦中風和皮膚病等，在冬季當作冬季養生飲品能大大降低寒冷造成的血管收縮不順，能大大減少在冬季中風的機率。
秋天喝紅茶好處（五）◤強健骨骼讓你蹲下去爬起來沒問題◥
秋天喝紅茶好處還有強健骨骼的功效，也因此對於老人家來說，紅茶是非常適合的養生飲品。根據劍橋大學醫學院研究人員對1256位65歲~76歲婦女進行的飲食與骨質密度調查。紅茶中含有豐富的黃酮類物質，可減少婦女罹患骨質疏鬆症的危險，所以對老人來說在秋天喝紅茶好處可是極多的，除了能預防心血管疾病外，還能有效減緩換季帶來的筋骨問題。
看了這麼多秋天喝紅茶好處後，有沒有立馬就想泡一杯紅茶來品嚐呢，小編特別推薦廖鄉長紅茶故事館的台茶18號紅玉，因為廖鄉長的紅茶每片茶葉都在廖鄉長堅持下，用最黃金的栽培條件，孕育出最優質的茶葉，無論是送長輩或是自己品茗，廖鄉長紅茶故事館的紅茶水準都極高，所以愛品茗的朋友絕不能錯過廖鄉長紅茶故事館喔！
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